意大利人是一个热爱生活、享受生活的民族，他们有着健康的饮食与低碳的生活方式，闲适、浪漫、简而精、注重细节，慢生活已经成为生性喜欢享受的意大利人一种根深蒂固的生活方式。就连街边的小店也都朝九晚五地做生意，对于他们来说，“送上门的生意”是可以不要的，属于自己的生活和时间才是最重要的。
健康的生活方式同样体现在意大利浓郁的地中海美食风情，以海鲜为主题，以橄榄油为灵魂，辅以鲜蔬和五谷杂粮，健康而美味。不需要太多的程序与点缀，让舌尖品味鲜味，华丽而不失精巧，细致而不失慷慨。
这就是意大利，一个既充满男性刚毅、激情又不失女性细致、浪漫情怀的国度。