阿育吠陀(Ayurveda)是世界上最古老的医疗系统之一,起源于5000年前的古印度,不仅是一门医学体系,而且代表着一种健康的生活方式。在梵语中, Ayur意指“生命”,Veda意为“知识”,因此阿育吠陀一词意为生命的科学。阿育吠陀讲求身、心、灵与自然界的平衡共存,认为生命是由空气、空间、火、水、土五种元素构成,与中国的五行之说有异曲同工之妙。专业阿育吠陀会根据每个人的脾性或者性格(生活方式、言谈举止等),确定每个人的特点和气质,从而采取Abhyanga、Shirodhara、Garshan等不同的按摩方式。
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